如果說暈車是心理作用，估計許多人都會忍不住反駁。VR帶來的暈動癥也一樣，真真切切，絕非虛擬。

　　當你的眼睛告訴大腦你正在VR世界中移動，但身體感覺坐著或站著不動時，你的大腦便懵逼了，VR暈動癥就此發生。VR暈動癥的具體癥狀包括：惡心、頭暈、頭痛、出汗、流口水等。更糟糕的是，這些癥狀在摘下頭顯后還可能持續幾個小時。

　　如果你親身經歷過VR暈動癥，也不要對VR體驗放棄希望。減輕甚至完全克服VR暈動癥其實是可能的。以下是一些VR玩家提供的小“偏方”，下次玩VR頭暈時，可以嘗試一下：

　　| 偏方一：循序漸進

　　如果玩VR時會不舒服，那你應該每次只玩幾分鐘，閉上眼睛，深呼吸，休息一會兒再玩。接下來幾天逐漸增加游戲時長，這樣可能很快就能克服這種不適。不久之后，你就可以像專業玩家一樣在VR世界中馳騁。對于很多人來說，適應VR體驗就像適應CS游戲一樣，需要耐心和練習。

　　| 偏方二：讓別人告訴你“沒事”

　　這聽起來雖然有點玄乎，但有一項研究表明這是可以嘗試的。根據該報告，你可以讓別人告訴你“沒問題”，從而真的克服VR暈動癥。

該研究的重點是海軍學員，他們在登船之前，告訴他們“不會暈”。結果，得到這種“口頭安慰劑”的學員要比那些沒有的學員撐得更久。如果這個研究準確，這種方法可以幫助那些為VR暈動癥感到焦慮的人。

　　| 偏方三：吃片姜

　　一些壽司附送的薄薄的姜片不僅僅是為了清潔味覺的。根據一些研究，姜片對減輕頭暈和惡心有一定的效果。如果玩VR前一兩個小時吃片生姜，或者吃生姜補充劑，你可能就不會暈到沒胃口吃午餐了。而且作為食材，生姜可以方便而快捷地加入到日常飲食中。

　　| 偏方四：把風扇對著自己

　　有一種減輕VR暈動癥的方法是讓風扇對著你吹。目前尚不清楚為什么皮膚上的涼風會讓玩家比較不會暈眩，但許多VR暈動癥玩家都表示這種方法可以減輕不適。風扇幾乎人人家里都有，不妨試一試。就算不行，至少也讓頭顯里的你少出點汗。

　　| 偏方五：茶苯海明

　　如果你經常暈車暈船的話，那么可能吃過茶苯海明了。這是一種止暈藥，用于防治暈車、暈船、暈機所致的惡心、嘔吐，有標準藥片，也有咀嚼片，而且品牌眾多。

　　不過有個小小的壞消息：以上“偏方”有可能都不能減輕你在VR體驗中的頭暈感受。如果這樣，那么最好的選擇就是避免玩容易導致頭暈的VR游戲，例如賽車游戲、飛行游戲以及讓你自由探索虛擬世界的游戲。

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